Unser Kursangebot

Derzeit finden alle veröffentlichten Kursangebote statt. Veränderungen, Absagen, aber auch zusätzliche Angebote sind kurzfristig möglich. Bitte informiere dich regelmässig auf unserer Homepage.

Nähere Informationen findest du im Untermenü unter den einzelnen Kursen. Mit individuellen Fragen zu deinem gebuchten Angebot kannst du dich direkt an die entsprechenden KursleiterInnen wenden. Bitte kontaktiere das Büro ausschließlich per E-Mail. Unser Büro ist zurzeit nur eingeschränkt besetzt und wir können nicht alle Anrufe beantworten. Auf E-Mails reagieren wir zeitnah. Wir danken für dein Verständnis!

Unser Angebot

  • Meditationskurs mit Yogaelementen und Entspannungstechniken
    Termine:Mi 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
    Leitung: Mutter, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin, Geburtsvorbereiterin & Ersthelferin für Trauerbegleitung Ingeborg Sommer

    Meditationsgruppe - Zur Vertiefung von Meditationserfahrungen

    Meditationskurs mit Yogaelementen und Entspannungstechniken

    • Wenn du Spaß daran hast mehr über die kosmischen Zusammenhänge und dein wirken in dem " Großen und ganzen zu erfahren...
    • Wenn du deine Seele einladen magst sich inspirieren zu lassen von der kosmischen Kraft...
    • Wenn du mitwirken willst diese Welt mit Licht und Frieden zu versorgen...

    Dann bist du hier genau richtig!

    Wir wollen in einer Gruppe einmal wöchentlich mit Hilfe von Yoga und Entspannungstechniken in die Meditation einsteigen. Gemeinsam soll ein Kraftfeld entstehen mit dem du "selbstwirksam" dein Leben beeinflussen kannst. Du wirst auf diesem Weg viel über dich selbst erfahren und manches in Heilung bringen können.  

    Kosten: 15€ pro Termin

    Termine: Mittwoch, jeweils von 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr - alle Termine sind einzeln buchbar

    Kursleiterin: Ingeborg Sommer

    Mehr Infos und Anmeldung unter: https://kikudoo.com/frauenmant...

  • Ganzheitliche Geburtsvorbereitung (Schwangerenyoga)
    Termine:Mo 18:00 - 19:30 UhrMi 10:30 - 12:00 Uhr
    Leitung: Mutter, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin, Geburtsvorbereiterin & Ersthelferin für Trauerbegleitung Ingeborg Sommer

    Wir empfehlen einen Einstieg ab der 14. Schwangerschaftswoche. Es gibt 14 verschiedene Themen im fortlaufenden Wechsel, die in einzelnen Kursstunden angesprochen werden. Du kannst jede Kurseinheit einzeln buchen. 

    Jede Stunde besteht aus Körperarbeit zur Vorbereitung auf die Geburt (Yoga), Entspannung und Meditation und einem Thema rund um die Geburt, das wir gemeinsam besprechen. 

    Buchungen sind unter dem nachfolgenden Link möglich: 

    https://kikudoo.com/frauenmant...

    Bitte kleide dich bequem. Yogamatten und Kissen sind bei uns im Yogaraum vorhanden. 

    Wenn du noch Fragen hast, schreib uns gern eine E-Mail. 

    Kursleiterin: Ingeborg Sommer

    Kosten: 14€ / Stunde




  • Geburtsvorbereitung für Paare
    Termine:Sa 23.08.25Sa 25.10.25Sa 15.11.25Sa 13.12.25
    Leitung: Mutter, Sozialarbeiterin, Yogalehrerin, Geburtsvorbereiterin & Ersthelferin für Trauerbegleitung Ingeborg Sommer

    Essentielle Basics für eine selbstbestimmte Geburt

    Dieser Kurs umfasst jeweils einen Tag von 11.00 Uhr - 17.00 Uhr. Neben den theoretischen Basics finden auch Körperübungen für dich und deine/n Geburtsbegleiter/in ausreichend Raum. 

    Zzgl. zur Kursgebühr ist eine Verpflegungspauschale von 15€ pro Person am Kurstag in bar vor Ort zu entrichten. Es gibt ein Mittagsmenü (incl. kalter und warmer Getränke). 

    Kosten: 120€ pro Paar. 

    Nächste Termine: 

    Samstag, 23.08.2025

    Samstag, 25.10.2025

    Samstag, 15.11.2025

    Samstag, 13.12.2025


    https://kikudoo.com/frauenmantel/courses

    Kursleitung: Ingeborg Sommer

  • Schwangerenyoga und Geburtsvorbereitung (Kurs mit 8 Terminen)
    Termine:Fr 05.09.25 um 09.30 Uhr
    Leitung: Mutter & Yogalehrerin Katharina Strobl

    Katharina bietet ab September Schwangerenyoga zur Geburtsvorbereitung im Kursformat in unseren Räumen an. 

    Wir freuen uns sehr über dieses Kursangebot!

    Hier findest du alle Informationen zu ihrem Angebot: 

    Was dich hier erwartet: Sanfte Yogaübungen und Meditationen für Schwangere, Geburtsvorbereitung, Raum für Austausch und Fragen

    Die Schwangerschaft – eine Zeit voller Wandel, Wunder und Wachstum. 
    Mein Schwangeren-Yoga-Kurs gibt dir die Möglichkeit, innezuhalten, diese besondere Phase bewusst wahrzunehmen und dich mit dir und deinem Kind zu verbinden.

    Wir machen Körperarbeit in der Tradition des Kundalini Yoga, mit einem besonderen Fokus auf Atem und Entspannung. Die sanften Übungen unterstützen dich dabei, Kraft und Flexibilität aufzubauen, Verspannungen zu lösen und in deine Mitte zu kommen.

    Der Kurs umfasst acht Termine. Jede Stunde widmet sich neben der körperlichen Praxis auch einem Aspekt der Geburtsvorbereitung. 

    Du brauchst keine Vorerfahrung – nur bequeme Kleidung :) Yogamatten und Decken sind im Kursraum im Frauenmantel vorhanden. 

    Ich freue mich auf dich!

    Nächster Kurs: 

    Freitag, 05.09.25 - 15.11.25, jeweils von 09.30 Uhr bis 11.00 Uhr

    Kosten: 120€

    Kursleitung: Katharina Strobl, Fünffache Mutter und Yogalehrerin

    Zur Anmeldung: https://kikudoo.com/yoga-ka-ka...



  • Individuelle Trageberatung
    Termine:nach Vereinbarung
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    Du möchtest, dass dein Baby die Welt, von Geburt an, sicher und geborgen entdecken kann? Ein Kind entwickelt sich am besten, wenn es sich sicher fühlt. Beim Tragen erfährt dein Baby eine ständige Rückversicherung über seine Bezugsperson. Es erlebt die Welt auf Augenhöhe und kann sich verstecken, wenn ihm alles zu viel wird. Die kindlichen Kompetenzen werden so von Geburt an anerkannt und berücksichtigt. Gleichzeitig stärkst du eure Bindung und hast beide Hände frei um deinen Alltag flexibel zu gestalten, den Haushalt zu organisieren und ggf. Geschwisterkinder zu versorgen. 

    In deiner individuellen Trageberatung sprecht ihr über ergonomsiches und physiologisch richtiges Tragen und warum dies so wichtig ist. Im Anschluss übst du intensiv eine Bindeweise mit dem Tragetuch (z.B. die Wickelkreuztrage zum Tragen vor dem Bauch) oder ihr legt den Schwerpunkt auf die Auswahl der passenden Tragehilfe. Dabei nutzt ihr zunächst Tragepuppen und wenn du dich sicher fühlst, bindest du auch dein Baby ein, bzw. nimmst es in die Tragehilfe. Du hast die Möglichkeit verschiedene Tücher und Tragehilfen auszuprobieren und herauszufinden was bequem für dich und angenehm für dein Baby ist. 

    Dauer: Eine individuelle Erstberatung dauert in der Regel 1,5 - 2 Stunden.

    Personenanzahl: zwei Personen (du und dein Partner / deine Partnerin, ein/e Freund/in, deine Mutter, dein Vater, …).

    Kosten: 80€ pro Stunde. 

    Viele Krankenkasse erstatten inzwischen die Kosten für eine Trageberatung, du erhältst eine Buchungsbestätigung / Rechnung von Julia Rose, die du dort einreichen kannst.

    Bitte beachte, dass die Wartezeit für Termine aktuell ca. 2 Wochen beträgt. 

    Du trägst dein Baby bereits und möchtest die Einstellung deiner Tragehilfe optimieren oder das Tragen auf dem Rücken erlernen, dann kannst du dich ebenfalls an Julia Rose wenden. 

    Weitere Informationen und Buchung unter  kikudoo.com/familienbegleitung-julia-rose 

    direkt bei Julia Rose unter www.trageberatung-bielefeld.de oder per Telefon unter 0179 6861549 .

  • Rückbildung mit Baby
    Termine:Mi 03.09.2025Mi 26.11.2025Mi 18.02.2026
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Frauen, die auch das Schwangerenyoga bei uns im Frauenmantel besucht haben. Möchtest du an unserem Rückbildungskurs teilnehmen und warst bisher noch nicht im Schwangerenyoga, bitten wir dich um vorherige Kontaktaufnahme per Mail. Wir möchten dann kurz besprechen, wie unser Kursangebot aufgebaut ist. 

    Solltest du noch schwanger sein, empfehlen wir dir einmal ins Schwangerenyoga reinzuschnuppern und hier einen Termin mitzumachen. Das Angebot findest du hier: https://kikudoo.com/frauenmant...

    Kursaufbau: 

    Wir werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau verstehen und annehmen lernen. Wir suchen nach individuellen Wegen in diesem neuen Leben zurecht zukommen. Der Kurs umfasst 8 Termine a 90-100 Minuten. Dein Kind ist während des Kurses die ganze Zeit bei dir. 


    Nächste Kurse: 


    Mittwoch, 03.09.2025 - 05.11.2025, jeweils von 09.30 Uhr - 11.00 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)

    Dieser Kurs pausiert in den Herbstferien. 

    Mittwoch, 26.11.2025 - 28.01.2025, jeweils von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

    Dieser Kurs pausiert am 24.12. und am 31.12.2025

    Mittwoch, 18.02.2026 - 22.04.2026, jeweils von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

    Dieser Kurs pausiert in den Osterferien. 


    Die Kurse bis Anfang 2026 sind online und können hier gebucht werden: https://kikudoo.com/familienbe...

    Um das Passwort zur Buchung zu erhalten melde dich bitte per Mail bei uns oder direkt bei Julia. 


    Kosten: 120€

    Kursleiterin: Julia Rose

  • Rückbildungsyoga für trauernde Mütter
    Termine:Di 18:30
    Leitung: Mutter, Psychologin & Systemische Beraterin i. A. Mirjam Hermann
    Bei Interesse schreib uns bitte eine Email an info@frauenmantel.net, wir melden uns zeitnah bei dir zurück. 


  • Babymassage
    Termine:Mi 20.08.25, 11.30 Uhr
    Leitung: Mutter & Päd. Fachkraft aus dem Bereich Krippe und Kita Marie Rohs

    In diesem Kurs möchten wir dir und deinem Kind die Möglichkeit geben gemeinsame Bindungsmomente zu schaffen und eine liebevolle und achtsame Zeit zu erleben. Darüber hinaus bekommst du die Gelegenheit mit anderen Eltern und deren Kindern in Kontakt zu treten und in den Austausch zu kommen.

    Dieser Babymassagekurs richten sich an Babys ab der 8. Woche bis etwa zum 6. Lebensmonat. 

    Durch sanfte Berührungen erfährt dein Kind Wärme, Zuwendung und Entspannung. Bei der Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut entstehen.
    In diesem Kurs werden dir, auf fünf Kursstunden verteilt, verschiedene Massagegriffe gezeigt. Unsere Kursleiterin Marie führt die Griffe an einer Puppe vor und erklärt dir, wie sich die Massage auf dein Baby auswirkt und worauf du achten solltest. 

    In den Kursstunden vor Ort geht es darum die Griffe zu sehen, etwas über die Massagewirkung zu erfahren und nur, wenn es gerade passt, sie selbst zu probieren. Ist dein Baby während der Kursstunde unruhig, hat Hunger oder ist müde, musst du dir keine Sorgen machen. Du kannst selbstverständlich auf die Bedürfnisse deines Kindes eingehen und das Erlernte dann ganz in Ruhe zu Hause ausprobieren. 

    Bitte zu jeder Kursstunde mitbringen: 

    - eine kleine Decke

    - zwei Handtücher

    - ein Öl deiner Wahl

    Solltest du noch kein Öl zu Hause haben, empfiehlt sich hier ein reines (raffiniertes) Pflanzenöl mit viel Vitamin E wie Sonnenblumenöl, Distelöl oder Mandelöl. Teste dein Öl ruhig vor dem Kurs an einer kleinen Stelle am Oberschenkel, um zu sehen, ob dein Kind das Öl verträgt.

    Im Kursraum wird es warm sein. Daher empfehlen wir dir Kleidung im Zwiebellook zu wählen. Eine Kursstunde umfasst 45 Minuten Kurszeit. 


    Nächste Kurse: 

    Mittwoch 20.08.25 um 11.30 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)


    Kosten: 75€

    Kursleitung: Marie Rohs, zweifache Mutter, Päd. Fachkraft aus dem Bereich Krippe und Kita & Babymassagekursleiterin

  • Zeit für MICH, mit meinem Kind (Yoga für Mütter mit Kind im Alter von ca. 4-18 Monaten)
    Termine:Mo 01.09.25, 09.00 UhrMo 27.10.25, 11.00 UhrMo 12.01.26, 09.15 Uhr
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    In diesem Kursangebot gibt es Raum für dich und dein Kind. Wir machen Yoga und besprechen Themen, die dich in den ersten Monaten in deiner neuen Rolle als Mutter, Partnerin und Frau beschäftigen. 

    Du und dein Kind genießen noch eure innige Verbindung? Das ist genau richtig so, soll dich aber nicht daran hindern, Gutes für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele zu tun. 

    Dieser Kurs verbindet wir all diese Aspekte. In entspannter Atmosphäre machen wir gemeinsam Yoga und nutzen Meditationen und Mantren. Darüber hinaus besprechen wir Themen, die dich in den ersten Lebensmonaten deines Kindes beschäftigen, wie z.B.: 

    • Baby- und Kleinkindschlaf: Was ist da eigentlich „normal“? Wie kann ich Schlafgewohnheiten bindungsorientiert verändern? 
    • Ernährung (Stillen, Pre-Milch, Beikosteinführung): Wann fange ich mit Beikost an? Wie lange reicht „nur“ Milch? Mein Kind mag keinen Brei, und jetzt? 
    • Gebärden mit Babys und Kleinkindern: Wie geht das und warum macht das überhaupt Sinn? - Meilensteine in der Sprachentwicklung in den ersten zwei Lebensjahren: Was passiert da bei meinem Kind?  
    • Deine Rolle als Mutter, Partnerin und Frau: Wann bin ich eine "gute Mutter"? Muss ich immer verfügbar sein? Wo sind meine Grenzen? Wie fülle ich meine Akkus wieder auf?
    • u. a. 

    Dieses Kursangebot ist passend für dich, wenn du deine Rückbildung bereits abgeschlossen hast. Dein Kind ist die ganze Zeit bei dir im Kursraum und sollte ungefähr zwischen drei und zehn Monaten alt sein. 

    Du bist noch unsicher ob dieses Angebot passend für euch ist? Dann schreib mir gern oder ruf mich an. 

    Der Kurs umfasst 8 Termine mit jeweils 90 Minuten Kurszeit. 


    Nächste Kursstarts: 

    Montag, 01.09.25 - 06.10.25, jeweils von 09.00 Uhr - 10.15 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)

    Montag, 27.10.25 - 08.12.25, jeweils von 11.00 Uhr - 12.15 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)

    Montag, 12.01.26 - 09.03.26, jeweils von 09.15 Uhr - 10.30 Uhr


    Kosten: Kurs mit 8 Terminen / 120€, Kurs mit 6 Terminen / 90€

    Zur Buchung: https://kikudoo.com/familienbe...

  • "babySignal - Mit den Händen sprechen" - ein Baby- und Kleinkindkurs ab 6 Monaten
    Termine:Mo 01.09.25, 11.00 UhrMo 27.10.25, 09.30 UhrMo 03.11.25, 15.00 UhrDo 06.11.25, 15.15 UhrMo 12.01.26, 11.30 UhrDo 15.01.26, 15.00 Uhr
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    „Wenn mein Kind mir nur sagen könnte, was es möchte…“ Gebärden für Babys ermöglichen genau dies: Sie bilden eine Brücke für die Kommunikation zwischen Eltern und Kind schon bevor es die ersten Worte sprechen kann. 

    Die Motorik von Kleinkindern ist bereits soweit ausgebildet, dass sie einfache Handzeichen erlernen können. Und dann lassen sich Bedürfnisse wie „essen“, „trinken“ oder Beobachtungen wie „Licht an“ oder „Hund“ ganz einfach mit den Händen ausdrücken. Für Eltern ist es ein faszinierendes Erlebnis zu sehen, wie ihre Kinder sich ihnen mit den Händen mitteilen und wie glücklich es die Kleinen macht, sich verstanden zu fühlen. 

    In den babySignal-Kursen lernen Eltern und Kinder (ca. 6 - 26 Monate) auf spielerische Art Babyzeichen für den Alltag. Das babySignal-Konzept wurde von der Pädagogin und Sprachförderin Wiebke Gericke (Hamburg) entwickelt. Wir zeigen Gebärden aus der Deutschen Gebärdensprache.


    Kurstermine 2024/2025:


    Anfängerkurse:

    Dauer: 6x45 Minuten, Kosten: 90€ pro Kurs (Abrechnung über die Bildungskarte ist möglich.)


    Nächste Termine: 

    Montag, 01.09.25 - 06.10.25, jeweils von 11.00 Uhr - 11.45 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)

    Montag, 27.10.25 - 08.12.25, jeweils von 09.30 Uhr - 10.15 Uhr (Bereits ausgebucht. Warteliste möglich.)

    Montag, 03.11.25 - 15.12.25, jeweils von 15.00 Uhr - 15.45 Uhr

    Donnerstag, 06.11.25 - 11.12.25, jeweils von 15.15 Uhr - 16.00 Uhr

    Montag, 12.01.26 - 23.02.26, jeweils von 11.30 Uhr - 12.15 Uhr

    Donnerstag, 15.01.26 - 19.02.26, jeweils von 15.00 Uhr - 15.45 Uhr


    Zu den Anfängerkursen: https://kikudoo.com/familienbe...


    Aufbaukurse: 

    Mit viel Bewegung, Spiel und Spaß für die Kinder geht es um neue Gebärden zu den Themen Spielplatz, Essen, Fahrzeuge und Zootiere. Für alle Eltern mit älteren Kindern (12-24 Monate). Der Besuch des Anfängerkurses ist empfehlenswert, aber kein Muss.

    Dauer: 6x45 Minuten, Kosten: 90€ pro Kurs


    Nächste Termine: 

    Montag, 22.09.25 - 10.11.25, jeweils von 16.30 Uhr - 17.15 Uhr

    Donnerstag, 15.01.26 - 19.02.26, jeweils von 16.30 Uhr - 17.15 Uhr


    Zu den Aufbaukursen: https://kikudoo.com/familienbe...


  • Yoga für Mütter
    Termine:Mi 27.08.25, 17.30 UhrMi 12.11.25, 17.30 UhrMi 04.02.26, 17.30 Uhr
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    Dieses Angebot richtet sich an Mütter, der Kurs findet ohne Kind statt. 

    Dein Kind / deine Kinder sind ca. zwischen 2 und 10 Jahren alt und du hast wieder etwas mehr Luft für dich. Gleichzeitig suchst du eine Möglichkeit im Austausch mit anderen Müttern zu sein.

    Dieser Kurs hat 8 Termine und eine Kursstunde umfasst 90 Minuten.

    Die Kosten betragen 120€. 

    Wir machen Yoga (Schwerpunkt Kundalini) mit anschließender Entspannung und Meditation. Außerdem gibt es Raum für Austausch und Themen, die dich im Familienleben als Mutter beschäftigen. 

    Du brauchst nur bequeme Kleidung. Yogamatten, Decken, Kissen, etc. sind im Yoga-Raum im Frauenmantel vorhanden. 


    Nächste Kurse: 

    Mittwoch, 27.08.25 - 05.11.25, jeweils von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr

    Mittwoch, 12.11.25 - 14.01.25, jeweils von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr

    Mittwoch, 04.02.26 - 25.03.26, jeweils von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr


    Zur Anmeldung: https://kikudoo.com/familienbe...

  • Yoga-Auszeit für Mütter am Wochenende
    Termine:Sa 27.09.25, 10.30 Uhr - 16.00 Uhr
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    Dieses Angebot richtet sich an Mütter und findet ohne Kind statt. Dein Kind / deine Kinder sind ungefähr zwischen 2 und 10 Jahren alt und du hast wieder etwas mehr Luft für dich. Gleichzeitig suchst du eine Möglichkeit im Austausch mit anderen Müttern zu sein.

    An diesem Samstag bzw. Sonntag nehmen wir uns Zeit für Körperarbeit und Meditationen. Außerdem schauen wir auf unsere Rollen als Mutter und Frau. 

    Unser Bild der "perfekten Mutter" ist geprägt durch  gesellschaftliche Erwartungen, innere Glaubenssätze und Erfahrungen aus unserer Vergangenheit. Wir machen uns auf die Suche, wie wir als Mutter wirklich sein wollen. 

    Darüberhinaus bringen wir Körper, Geist und Seele zusammen und tanken auf, um gut durch die Anforderungen des Alltags zu kommen. 

    Nächster Termin: Samstag, 27.09.2025, 10.30 Uhr bis 16.00 Uhr

    Kosten: 95€ Für das Mittagessen bring bitte 15€ in bar mit. 

    Kursleiterin: Julia Rose

    Zur Anmeldung: https://kikudoo.com/familienbe...

  • Spielraum in Anlehnung an Emmi Pikler
    Termine:Do 04.09.25, 09.00 Uhr und 10.50 UhrMo 11.08.25, 09.15 Uhr und 11.00 UhrMo 06.10.25, 09.15 Uhr und 11.00 UhrDo 06.11.25, 09.00 Uhr und 10.50 Uhr
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose, Mutter & Päd. Fachkraft aus dem Bereich Krippe und Kita Marie Rohs

    In dieser Eltern-Kind-Gruppe bieten wir deinem Kind einen Erfahrungsraum für Spiel und Bewegung. Gleichzeitig bekommst du als Elternteil die Zeit, dein Kind dabei zu beobachten und mehr über seine Bedürfnisse, frühkindliche Entwicklung und das Miteinander zu erfahren. 

    Die Kursleiterin bereitet einen Raum vor, der dem Entwicklungsstand der Kinder entspricht. Dabei sind die Materialien bewusst so gewählt, dass sie von den Kindern eigenständig, kreativ und vielseitig genutzt werden können, ohne dass ihr Tun an Erwartungen geknüpft ist. 

    Du, als Elternteil, sitzt während der Kursstunde am Rand und darfst dich zurücklehnen, dein Kind beobachten und herausfinden, wann du gebraucht wirst und wann nicht. Darüberhinaus bekommst du die Gelegenheit, dich mit der Kursleiterin und den anderen Eltern auszutauschen. 

    Dauer: 6 x 70 Minuten 

    Kosten: 90€ (Abrechnung über die Bildungskarte ist möglich.)

    Kursleitung: Je nach Starttermin wird der Kurs von Julia Rose oder Marie Rohs angeboten. 



    Nächste Kursstarts: 


    Termine für Kinder im Alter von ca. 6 - 12 Monaten mit Julia

    Donnerstag, 04.09.25 um 10.50 Uhr (Ausgebucht. Warteliste möglich.)

    Donnerstag, 06.11.25 um 10.50 Uhr (Noch drei Plätze frei.)

    Donnerstag, 15.01.26 um 11.00 Uhr


    Termine für Kinder im Alter von ca. 6 - 12 Monaten mit Marie

    Montag, 11.08.25 um 11.00 Uhr

    Montag, 06.10.25 um 11.00 Uhr


    Termine für Kinder im Alter von ca. 9 - 18 Monaten mit Julia 

    Donnerstag, 04.09.25 um 09.00 Uhr 

    Donnerstag, 06.11.25 um 09.00 Uhr

    Donnerstag, 12.03.26 um 11.00 Uhr


    Termine für Kinder im Alter von ca. 9 - 18 Monaten mit Marie

    Montag, 11.08.25 um 09.15 Uhr

    Montag, 06.10.25 um 09.15 Uhr


    Alle Kurse und das Buchungsportal von Julia findest du hier: https://kikudoo.com/familienbe...

    Zu den Kursen und dem Buchungsportal von Marie gelangst du hier: https://kikudoo.com/bindungsto...




  • Musik- und Klangraum
    Termine:Di 12.08.25Fr 19.09.25Di 23.09.25Fr 07.11.25
    Leitung: Mutter & Päd. Fachkraft aus dem Bereich Krippe und Kita Marie Rohs

    Der Musik- und Klangraum bietet Bindungszeit für dich und dein Kind. Wir lauschen und fühlen, musizieren und experimentieren mit unterschiedlichen Klängen und beobachten und nehmen wahr, wie die Musik auf uns und unsere Kinder wirkt.

    Der Kurs umfasst 5 Einheiten mit jeweils 60 Minuten Kurszeit. Die Kosten betragen 75€ pro Eltern-Kind-Paar. 

    Die nachfolgenden Inhalte erwarten dich und dein Kind im Musik- und Klangraum: 

    - Lauschen und Wahrnehmen
    - Fühlen mit allen Sinnen
    - Lieder und gemeinsames Singen
    - Fingerspiele und Sprechverse
    - Experimentieren mit Klängen

    Du bekommst Raum um mit deiner Aufmerksamkeit ganz bei deinem Kind sein zu können. So erlebt ihr gemeinsame Bindungszeit. Du hast Zeit für Entschleunigung und kannst beobachten, wie dein Kind mit der Musik und verschiedenen Klängen in Kontakt kommt. 

    Darüberhinaus gibt es Platz für Austausch mit anderen Eltern und in jedem Termin einen fachlichen Input der Kursleiterin zu bindungsrelevanten Themen in der Elternschaft. 

    Teil 1 und Teil 2 können individuell gebucht werden. Es ist nicht notwendig an Teil 1 teilgenommen zu haben, um an Teil 2 teilzunehmen. Die Kurse unterscheiden sich in den jeweiligen Inhalten (Liedern und Musikinstrumenten). 

    Musik und Klangraum „Mini‘s“ (6-14 Monate):


    Teil 1: 

    Dienstag, 12.08.25 um 11.15 Uhr
    Freitag, 19.09.25 um 11.15 Uhr 

    Teil 2: 

    Dienstag, 23.09.25 um 11.15 Uhr
    Freitag, 07.11.25 um 11.15 Uhr

    Musik und Klangraum „Die Zwerge“ (14-24 Monate):


    Teil 1: 

    Dienstag, 12.08.25 um 9.30 Uhr
    Freitag, 19.09.25 um 9.30 Uhr

    Teil 2: 

    Dienstag, 23.09.25 um 9.30 Uhr
    Freitag, 07.11.25 um 9.30 Uhr


    Kosten: 75€

    Referentin: Marie Rohs - zweifache Mutter & Pädagogische Fachkraft aus dem Bereich Krippe und Kita

    Zur Kursbuchung gelangst du hier: https://kikudoo.com/bindungsto...

  • Eltern-Kind-Yoga (ca. 3 - 5 Jahre)
    Termine:Do 04.09.25 um 15.00 UhrDo 04.09.25 um 16.30 Uhr
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    Eltern-Kind-Yoga (ca. 3 - 5 Jahre) 

    Dieses Kursangebot kannst du mit deinem Kind besuchen, wenn es ca. drei bis fünf Jahre alt ist. In diesem Kurs bist du aktiv mit dabei und kein Zuschauer. Du gehst gemeinsam mit deinem Kind auf phantasievolle Abenteuerreisen. Dabei übt ihr kein klassisches Yoga, sondern verwandelt euch in brüllende Löwen, zischende Schlangen und schleichende Katzen. Beim Kinderyoga geht es vor allem um Spaß, Bewegung, Entspannung und Phantasie.

    Der Kurs umfasst (je nach Starttermin) sechs oder acht Termine a' 45 Minuten und kostet 90,00€ / 115,00€ pro Kind und eine Begleitperson. Der Kurs kann über die Bildungskarte abgerechnet werden. In diesem Fall melde dich bitte vor der Buchung über das Buchungsportal bei der Kursleiterin. 

    Ihr braucht bequeme Kleidung und Etwas zum Trinken. Dein Kind darf gern sein Lieblingskuscheltier mitbringen. 


    Nächste Kursstarts:

    Donnerstag, 04.09.2025 - 02.10.2025, jeweils von 15.00 Uhr - 15.45 Uhr 

    Donnerstag, 04.09.2025 - 02.10.2025, jeweils von 16.30 Uhr - 17.15 Uhr (Noch ein Platz frei.)



    Anmeldung unter: https://kikudoo.com/familienbe...

  • babySignal Basis-Seminar für pädagogische Fachkräfte
    Termine:Fr 30.01.2026
    Leitung: Mutter, Dipl.-Pädagogin, Familienberaterin & Kurs- und Seminarleiterin babySignal & Kinderyoga Julia Rose

    Basis-Seminar „babySignal“ für pädagogische Fachkräfte

    Sprachbildung mit Gebärden - mit Spiel und Spaß für gute Verständigung im Krippen- und Elementarbereich
     
    Wir bieten einen abwechslungsreichen Einstieg in das Thema Gebärden mit Babys und Kleinkindern und zeigen, wie Sie Gebärden direkt in Ihren pädagogischen Alltag aufnehmen können. Neben den wichtigsten Grundgebärden für tägliche Abläufe (Eingewöhnung, Morgenkreis, Singen, Bilderbuchbetrachtung, Umgang miteinander) werden theoretische Grundlagen zur frühen Sprachbildung erarbeitet. Alle Gebärden entstammen der Deutschen Gebärdensprache und können mit ein- und mehrsprachigen Kindern in Krippe und Kita für eine frühe gute Verständigung genutzt werden.
     
    Wichtige Aspekte für die Arbeit mit babySignal sind:


    Bindung: Durch die Zuwendung zum Thema Kommunikation mit den Kleinsten entsteht noch mehr Bindung zwischen den Fachkräften und Kindern.

    Miteinander sprechen: Durch die erhöhte Aufmerksamkeit der Fachkraft auf die Kommunikation mit den Kleinkindern entstehen mehr Dialoge. Auch nonverbalen Anteilen in der Kommunikation, wie Handbewegungen, werden mehr Bedeutung gegeben und diese Kommunikationsversuche mit Sprache gefüllt.

    Spielend leichte Umsetzung: Zu unseren Seminartagen gehören Ideen für Lieder, Spiele und das Betrachten von Büchern genauso dazu, wie grundlegendes Wissen über die frühe Sprachentwicklung bei Kindern.

    Mehrsprachigkeit: Gebärden bieten einen leichteren Einstieg in die Kommunikation mit Kindern verschiedener Herkunftssprachen. Über die Hinweise aus den begleitenden Gebärden kann die gesprochene Sprache leichter verstanden werden. Dies wiederum verstärkt somit die Mitteilungsfreude der Kinder.

    Stichwort Inklusion: Die gelernten Gebärden können mit allen Kindern verwendet werden. Kinder mit Entwicklungsverzögerungen, Hörbehinderung oder Trisomie 21 werden durch das Konzept miteingeschlossen.

    Die Seminare basieren auf dem Konzept von Diplom-Pädagogin Wiebke Gericke, Autorin des Buches "babySignal – Mit den Händen sprechen"


    Nächster Termin: 

    Freitag, der 30.01.2026 von 09.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr

    Kosten: 135€ (zzgl. 19% Umsatzsteuer)

    Frühbucherrabatt Tagesseminar: Bei Anmeldung bis acht Wochen vor Seminartag erhalten Sie unseren Frühbucherrabatt in Höhe von 15% auf die Seminargebühr. Rabatte sind nicht kumulierbar.

    Seminarleitung: Julia Rose (Dipl.-Pädagogin und zertifizierte Kurs- und Seminarleiterin babySignal)

    Anmeldung: https://www.babysignal.de/39-0...

  • Erste Hilfe am Kind für (werdende Eltern)
    Termine:Sa 13.09.25Sa 08.11.25
    Leitung: Rettungsassistentin und zweifache Mutter Angelique Schlabeck

    Themen / Ablauf:

    Alle alltagsnahen Situationen / Notfälle, wie z.B. Fieber, Fieberkrampf, Vergiftungen, Stürze, Verbrennungen und Herz-Lungen-Wiederbelebung werden im Austausch besprochen. Dabei führen wir praktische Übungen an Puppen durch. 
    Fragen zu allen Themen sind stets willkommen.

    Neben allen wichtigen Rettungsmaßnahmen liegt der Fokus in diesem Erste-Hilfe-Kurs darauf, euch als Eltern ein Gefühl von Sicherheit zu vermitteln und die Angst zu nehmen, etwas falsch machen zu können.

    Dieses Angebot findet im Umfang von ca. 3,5  bis 4 Stunden statt. Für alle Teilnehmer:innen gibt es ein umfassendes Hand-Out. 

    Getränke und Snacks stehen während der Kurszeit für euch bereit. 


    Nächste Termine: 

    Samstag, 13.09.2025 von 10.00 Uhr bis ca. 14.00 Uhr

    Samstag, 08.11.2025 von 10.00 Uhr bis ca. 14.00 Uhr



    Referentin: Angelique Schlabeck - Rettungsassistentin / zweifache Mama (www.erstehilfeparty-owl.de)

    Kosten: 44 € pro Person


    Zu den aktuellen Terminen und zur Buchung: https://kikudoo.com/frauenmant...

  • Psychologische Beratung (Schwerpunkt: Entwicklungs-Bindungstrauma)
    Termine:Nach Vereinbarung
    Leitung: Psychologische Beraterin, NARM®Practitionerin und Mutter Sabine Irmer

    Sabine Irmer (Psychologische Beraterin und NARM®Practitionerin) bietet Begleitung rund um Beziehung, Bindung und Kontakt und die damit einhergehenden Problematiken an und nutzt unsere Räumlichkeiten im Frauenmantel für ihr selbstständiges Beratungsangebot.

    Angebotsbeschreibung: 

    Beziehung, Bindung und Kontakt, diese 3 Komponenten, spielen eine wichtige Rolle, in dem, wie wir heute unser Leben leben. Unbewusst (oft) innerlich so, wie wir es in unseren ersten Lebensjahren durch Eltern, primär die Mutter, gefühlt erfahren haben. Manchmal sind diese gefühlten Erfahrungen nicht so optimal verlaufen. Das ist uns häufig nicht bewusst, da wir keinerlei Vergleich haben. Wir wissen nicht was optimal bedeutet.

    Diese unbewusst gefühlten Erfahrungen sind tief im Autonomen Nervensystem verankert und wirken von dort unbewusst auf uns. Daraus ergeben sich mögliche Themen: problematische Geburt, Stillschwierigkeiten, Schwangerschaftsdepression, Probleme rund um den kleinen Menschen (häufiges Schreien, Blähungen, Schlaf Probleme): in Bezug wie komme ich als Mutter/Vater damit klar, Partnerschaftsprobleme nach der Geburt etc.

    In der Begleitung schauen wir gemeinsam was Ihr Wunsch ist in Bezug auf die problematische Situation. Wir erforschen gemeinsam, was Ihnen innerpsychisch in den Weg gerät, damit Sie nicht in Ohnmacht, Hilflosigkeit, Überforderung oder depressiver Verstimmung steckenbleiben, sondern sich Schritt für Schritt Selbstwirksamer erleben. 

    Weitere Informationen: www.sabine-irmer.de

    Schreiben Sie mir eine E-Mail sab.in@web.de oder rufen sie mich gerne an 01708167749

    Kosten pro Sitzung: 100€


  • Esalen® Massage bei Romina Wrabletz
    Termine:Nach Vereinbarung
    Leitung: Esalen® Massage (Practicioner in Ausbildung) Romina Wrabletz

    Ab August 2025 nutzt Romina unsere Räume um ihr Angebot der Esalen® Massage für euch zur Verfügung zu stellen. Nachfolgend findest du Rominas Beschreibung ihres Angebotes:

    Esalen® Massage 

    "Berührung ist eine Liebeserklärung an den Menschen und das Leben"

    In meiner Massage lade ich dich dazu ein, eine tiefe Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deinem Geist einzugehen. Um dich darin zu unterstützen verwende ich Tools aus der Transformative Touch Massage von Dani Yona und der Esalen® Massage. Entwickelt wurde die Massage im Esalen® Institute Californien unter Einflüssen von Ida Rolfing, Fritz Perls, Moshé Feldenkrais und Gabrielle Roth, die mit ihrem Blick auf das Zusammenspiel von Körper und Geist die Art der Massage besonders geprägt haben. Das Einsinken mit Hilfe der Schwerkraft, die Integration aller Körperteile durch die Long Strokes und die Präsenz im Raum, bilden das Fundament auf dem die Massage aufbaut.
    Sanfte, bewusste und strukturierte Berührungen, langanhaltende Dehnbewegungen, ein leichtes Wiegen, tiefe Strukturarbeit im muskulären Gewebe und energetisches Ausbalancieren des Körpers sind Bestandteile meiner Session. Lange Streichbewegungen über den ganzen Körper lassen einen besonders achtsamen Kontakt entstehen und stimulieren den Parasympathikus für mehr Ruhe und Entspannung. Auch mentale und emotionale Blockaden, die sich unbewusst im Körper festsetzen, können aufgespürt werden. Die Massage kann sich somit positiv auf körperliche, energetische und emotionale Empfindungen auswirken und das Eintauchen in ein Gefühl von Geborgenheit und inneren Frieden ermöglichen.

    Die Kosten betragen pro Sitzung

       a 60min - 70€ 

       a 90 min - 100€

    Jede Session beinhaltet ein kurzes Vorgespräch.


    Romina Wrabletz (Practicioner in Ausbildung)

    Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung bitte direkt über Romina unter 

    getintouch@esalen-bielefeld.de